发布时间：2012-10-29 来源：西安白癜风医学研究院
白癜风平时该怎么保健？西安白癜风医院马晶专家介绍，癜风是一种黑色素脱失的表现，其治疗时间漫长，需要患者的长期配合治疗，这对患者的日常生活造成了一定的影响。要想有效的治疗白癜风，同时也要做好日常的保健。下面给大家介绍下。
1.生活中要注意小心皮肤的外伤，伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。皮服局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素所致局限型炎症或外伤部位的白斑。生活中很多因素都有可能导致白癜风，所以我们也需要针对性的预防，您可以向我们的在线专家进行详细的咨询QQ：369200888。
2.出行注意：经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
3.注意平时的睡眠，白癜风患者日常作息中的睡觉的姿势的正确与否也是很重要的，患者的睡姿要适宜。生活中的白癜风患者在睡觉时，最好呈弓状，可以有效减小地心引力。由于人体心脏多在身体左侧，右侧卧可以减轻心脏承受的压力，睡觉是双手不要放在心脏附近。
4.避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
西安白癜风医院马晶专家提醒：白癜风的预防和治疗同等重要，不要片面只重视一重，这是错误的做法，不利于疾病的康复。我们在正确治疗的同时要养成良好的个生活习惯。有利于白癜风快速恢复。如果您有其它想咨询的，可以直接拨打我们的健康热线：029-82531111，也可以咨询我们的在线专家QQ：369200888。
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